かんたんレシピ

【ちょい足し】揚げなすのホットサラダ

【ちょい足し】揚げなすのホットサラダ

2023.01.05

レンジアップした揚げなすに熱々のタレをジュッとかけます。辛いタレが身体をポカポカにします。(材料4人分)

ベジーマリアそのまま食べられる揚げなす 250g
白髪ねぎ 20g
タレ
食べるラー油(辛いもの) 30g
醤油 12g
10g

Preparation

  • タレの材料を全部合わせて、火にかける。(白煙が出るほど)
  • レンジでなすを温め、冷たい白髪ねぎをのせる。
  • 1を2にかける。ジュっと音がして出来上がり。
    *辛味が足りない場合は、山椒または唐辛子を足してください。

Products

  • Avocado

    アボカド

  • Strawberry

    いちご

  • Mango

    マンゴー

  • Golden Berry

    ゴールデンベリー

  • Dark Sweet Cherries

    ダークスイートチェリー

  • Pineapple

    パイナップル

  • Grapes

    ぶどう

  • Blackberry

    ブラックベリー

  • Blueberry

    ブルーベリー

  • White Grapes

    ホワイトグレープ

  • Mixed Berries

    ミックスベリー

  • Raspberry

    ラズベリー

  • Lemon

    レモン

  • Fruits Mix

    フルーツミックス

  • Frozen Yogurt

    フローズンヨーグルト

  • Dried Fruits Medley

    ドライフルーツ


																		
  • Tail on Shrimp

    むきえび

  • Asparagus

    アスパラガス

  • Cauliflower

    カリフラワー

  • 4 Kinds Of Mixed Beans

    ミックスビーンズ

  • Ready-to-Eat Pumpkin

    かぼちゃ

  • Ready-to-Eat Grilled Vegetables Mix

    グリル野菜ミックス

  • Fava Beans

    そら豆

  • Ready-to-Eat Fried Eggplant

    なす

  • Broccoli

    ブロッコリー

  • Ready-to-Eat Spinach

    ほうれん草