かんたんレシピ

揚げなすのスイートチリ炒め

揚げなすのスイートチリ炒め

2021.10.11

揚げなすとスイートチリで、簡単にエスニックな炒め物が完成!!おつまみや女子会にピッタリです。(材料4人分)

ベジーマリア 揚げなす(RTE) 250g
鶏肉(もも肉) 100g
ごま油 大さじ1
白ごま 3g
スイートチリ 大さじ3
パクチー お好み量

Preparation

  • 揚げなすは解凍しておく。
  • 鶏肉は一口大にカットし、パクチーも刻んでおく。
  • ごま油をフライパンにひき、2の鶏肉を炒め火が通り始めたら1と白ごまを入れる。
  • 3に火が通ったら、スイートチリを入れ、さらに火をいれながら混ぜ合わせ皿にもり、パクチーをトッピングし完成。
    *スイーチリを焦がさないよう4は手早く行います。(混ぜ合わせるだけです)
    *RTEとは解凍後そのまま召し上がれる商品です。

Products

  • Avocado

    アボカド

  • Strawberry

    いちご

  • Mango

    マンゴー

  • Golden Berry

    ゴールデンベリー

  • Dark Sweet Cherries

    ダークスイートチェリー

  • Pineapple

    パイナップル

  • Grapes

    ぶどう

  • White Grapes

    ホワイトグレープ

  • Blackberry

    ブラックベリー

  • Blueberry

    ブルーベリー

  • Mixed Berries

    ミックスベリー

  • Raspberry

    ラズベリー

  • Lemon

    レモン

  • Tropical Fruits Mix

    トロピカルフルーツミックス

  • Frozen Yogurt

    フローズンヨーグルト

  • Chocolate covered

    チョココーティングフルーツ

  • Dried Fruits Medley

    ドライフルーツ

  • kombucha

    コンブチャ


																		
  • Asparagus

    アスパラガス

  • Fava Beans

    そら豆

  • Ready-to-Eat Fried Eggplant

    なす

  • Broccoli

    ブロッコリー