かんたんレシピ

【ちょい足し】チャンジャとアボカドのおつまみサラダ

【ちょい足し】チャンジャとアボカドのおつまみサラダ

2022.12.06

人気の韓国メニューを食べやすくヘルシーにしました。身体によいと言われるゴマの葉または、韓国海苔に巻きおつまみサラダとしてお召し上がりください。(材料4人分)

チャンジャ 100g
トロピカルマリア アボカド・ダイス 110g
ゴマの葉または韓国海苔 お好み量

Preparation

  • アボカドダイスは解凍しておく。
  • 1とチャンジャを和えてできあがり。
    *ゴマの葉の代わりに大葉でも美味しく召し上がれます。

今回のレシピで使用した商品

Products

  • Avocado

    アボカド

  • Strawberry

    いちご

  • Mango

    マンゴー

  • Golden Berry

    ゴールデンベリー

  • Dark Sweet Cherries

    ダークスイートチェリー

  • Pineapple

    パイナップル

  • Grapes

    ぶどう

  • Blackberry

    ブラックベリー

  • Blueberry

    ブルーベリー

  • White Grapes

    ホワイトグレープ

  • Mixed Berries

    ミックスベリー

  • Raspberry

    ラズベリー

  • Lemon

    レモン

  • Fruits Mix

    フルーツミックス

  • Frozen Yogurt

    フローズンヨーグルト

  • Dried Fruits Medley

    ドライフルーツ

  • Tail on Shrimp

    むきえび

  • Asparagus

    アスパラガス

  • Cauliflower

    カリフラワー

  • 4 Kinds Of Mixed Beans

    ミックスビーンズ

  • Ready-to-Eat Pumpkin

    かぼちゃ

  • Ready-to-Eat Grilled Vegetables Mix

    グリル野菜ミックス

  • Fava Beans

    そら豆

  • Ready-to-Eat Fried Eggplant

    なす

  • Broccoli

    ブロッコリー

  • Ready-to-Eat Spinach

    ほうれん草