かんたんレシピ

ピリ辛サラダそば

2016.07.04

【材料は1人前】

そば 1人前
トロピカルマリア 冷凍アボカドダイス 50g
ベジーマリア チェリートマト・ハーフ 5粒
スプラウトまたは貝割れ お好み量
■合わせつゆ
- だしつゆ 100cc
- ゴマ油 2.5cc
- 豆板醤 2.5cc

Preparation

  • 冷凍アボカドダイスとチェリートマト・ハーフは解凍しておく
  • 合わせつゆの材料を全部合わせる
  • 茹で上がったそばを冷水で冷やし、器にいれ合わせつゆをかける
  • スプラウト、トマト、アボカドを飾り付け出来上がり