かんたんレシピ

包丁要らずヘルシーランチボックス

包丁要らずヘルシーランチボックス

2021.09.03

RTE野菜を使うので、包丁や加熱の手間がなくヘルシーなラップサンドができます。(材料2人分)

トロピカルマリア アボカドディップ 2個
トルティーヤ 4枚
ベジーマリアRTE カット・アスパラガス 100g
オリーブ 8片
トマト 8片
サラダチキン(カット済み) 100g
レタス 適量
チーズ 適量

Preparation

  • レタスはちぎって食べやすい大きさにしておく。
  • RETカット・アスパラガスは解凍しておく。
  • 野菜全てとサラダチキンを盛り付ける。
  • トルティーヤにアボカドディップを塗り、野菜を巻いて出来上がり。

今回のレシピで使用した商品