かんたんレシピ

【ちょい足し】ブロッコリーのおかか和え

【ちょい足し】ブロッコリーのおかか和え

2023.06.03

ブロッコリーとおかか、ゴマでヘルシーなメニューです。お弁当にも便利です。(材料2人分)

ベジーマリアブロッコリー 150g
かつお節 4g
いりごま 5g
さとうきび糖 小さじ1.5
しょうゆ 大さじ1

Preparation

  • 冷凍ブロッコリーを加熱しておく。
  • 1と残りの材料を合わせて、出来上がり。
    *さとうきび糖の代わりに、お手持ちの甘味料でできます。

今回のレシピで使用した商品