野菜たっぷりハロウィンハンバーグ
2019.09.25
市販のハンバーグにジャックオランタンにカットしたチーズをのせた、ハロウィンメニューです。ソースにベジーマリアの野菜をトッピングして彩りと栄養をプラスしました。ソースも混ぜるだけの簡単レシピなので、お子様と一緒にハロウィンのディナー作りを楽しめますよ。(材料2人分)
| ベジーマリア ブロッコリー | 6個 |
| ベジーマリア パリジャンキャロット | 30g |
| ベジーマリア シルバースキンオニオン | 30g |
| 市販のハンバーグ | 2個 |
| スライスチーズ | 2枚 |
| Aドミグラスソース | 1缶 |
| Aウスターソース | 大さじ1 |
| Aケチャップ | 大さじ1 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
Preparation
- 冷凍ブロッコリー、冷凍パリジャンキャロット、冷凍シルバースキンオニオンはレンジアップしておく。スライスチーズはジャックオランタンの顔に切り抜いておく。
- フライパンに油をひき、ハンバーグを両面こんがりするまで焼いて、お皿に取り出しておく。
- 2のフライパンにAをすべて入れ中火にかけ、ソースを作る。
- お皿にソースを入れ真ん中にハンバーグを置き、その上にチーズをのせる。ソースの上に1の野菜をトッピングする。








