かんたんレシピ

トロピカルマリア

ベジーマリア

【ちょい足し】焼くだけ簡単スペイン風オムレツ

【ちょい足し】焼くだけ簡単スペイン風オムレツ

2022.09.06

卵とグリル野菜を合わせて焼くだけの簡単だけど華やかなレシピです。おかずにもお弁当にもピッタリです。

    
ベジーマリアそのまま食べられるグリル野菜ミックス 130g
卵 4個
塩、コショウ 少々
バターまたはサラダ油 少々
＊お好みで牛乳を大さじ１

Preparation

  • 冷凍グリル野菜は、キッチンペーパーの上で解凍する（電子レンジでも可）。
  • 卵4個を割り、1を入れ塩・コショウし攪拌する。
  • バターを引いたフライパンに、2を流し入れ弱火でゆっくり焼き上げる。

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