かんたんレシピ

RTEで手軽に!ほうれん草のチヂミ

RTEで手軽に!ほうれん草のチヂミ

2021.11.15

RTEのほうれん草を使って、茹でる手間を省きました。簡単に作れてロスが出ません。タレはポン酢にコチジャンを合わせても美味しく召し上がれます。(材料2人分)

ベジーマリア ほうれん草(RTE) 150g
ごま油 大さじ2
A(生地)
薄力粉 75g
½個
少々
60cc

Preparation

  • ほうれん草を解凍し、水分を絞っておく。
  • Aをだまがなくなるまでしっかり混ぜ合わせ、1を合わせる。
  • フライパンに大さじ1のごま油を引き、2を両面焼く。仕上げに大さじ1のごま油を回しいれ、カリッとするように焼く。

Products

  • Avocado

    アボカド

  • Strawberry

    いちご

  • Mango

    マンゴー

  • Golden Berry

    ゴールデンベリー

  • Dark Sweet Cherries

    ダークスイートチェリー

  • Pineapple

    パイナップル

  • Grapes

    ぶどう

  • Blackberry

    ブラックベリー

  • Blueberry

    ブルーベリー

  • White Grapes

    ホワイトグレープ

  • Mixed Berries

    ミックスベリー

  • Raspberry

    ラズベリー

  • Lemon

    レモン

  • Fruits Mix

    フルーツミックス

  • Frozen Yogurt

    フローズンヨーグルト

  • Dried Fruits Medley

    ドライフルーツ

  • Tail on Shrimp

    むきえび

  • Asparagus

    アスパラガス

  • Cauliflower

    カリフラワー

  • 4 Kinds Of Mixed Beans

    ミックスビーンズ

  • Ready-to-Eat Pumpkin

    かぼちゃ

  • Ready-to-Eat Grilled Vegetables Mix

    グリル野菜ミックス

  • Fava Beans

    そら豆

  • Ready-to-Eat Fried Eggplant

    なす

  • Broccoli

    ブロッコリー

  • Ready-to-Eat Spinach

    ほうれん草