かんたんレシピ

そら豆のガーリックハーブチーズ

2019.06.29

オリーブオイルとにんにく、ハーブの香り,チーズのまろやかさがそら豆のほくほくした食感と相性の良い簡単おかずです。フライパンでさっと炒めて粉チーズとミックスハーブを混ぜるだけなので忙しいときの一品にいかがでしょうか?ビールのおつまみや、お弁当の一品や色々なシーンで活躍してくれるおかずです。(材料2人分)

ベジーマリア そら豆 200g
にんにく ひとかけ
粉チーズ 大さじ2
ミックスハーブ 小さじ1
オリーブオイル 大さじ1

Preparation

  • 冷凍そら豆はレンジアップして、皮をむいておく。にんにくをみじん切りにする。
  • フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にかけ香りが出るまで炒める。そら豆を入れて軽く炒める。
  • 火を止めて、粉チーズとミックスハーブを入れて手早く混ぜ、お皿に盛り付ける。

今回のレシピで使用した商品

Products

  • Avocado

    アボカド

  • Strawberry

    いちご

  • Mango

    マンゴー

  • Golden Berry

    ゴールデンベリー

  • Dark Sweet Cherries

    ダークスイートチェリー

  • Pineapple

    パイナップル

  • Grapes

    ぶどう

  • White Grapes

    ホワイトグレープ

  • Blackberry

    ブラックベリー

  • Blueberry

    ブルーベリー

  • Mixed Berries

    ミックスベリー

  • Raspberry

    ラズベリー

  • Lemon

    レモン

  • Tropical Fruits Mix

    トロピカルフルーツミックス

  • Frozen Yogurt

    フローズンヨーグルト

  • Chocolate covered

    チョココーティングフルーツ

  • Dried Fruits Medley

    ドライフルーツ

  • kombucha

    コンブチャ


																		
  • Asparagus

    アスパラガス

  • Fava Beans

    そら豆

  • Ready-to-Eat Fried Eggplant

    なす

  • Broccoli

    ブロッコリー