かんたんレシピ

ほうれん草のごま味噌汁

2018.09.08

いつものお味噌汁に、ベジーマリアのほうれん草と練りごまをプラスして、コクのある一品に仕上げました。練りごまを入れることで栄養価もアップして、満足感のある一杯になります。(材料2人分)

ベジーマリアほうれん草 80g
だし汁 400cc
豆腐 1/2丁
味噌 大さじ1
白練りごま 大さじ1
白いりごま 少々

Preparation

  • 豆腐を一口大に切る。
  • お鍋にだし汁を入れて、火にかける。沸騰したら冷凍ほうれん草と豆腐を入れる。
  • 火を止めて、味噌と練りごまを入れ仕上げに白いりごまをふる。

Products

  • Avocado

    アボカド

  • Strawberry

    いちご

  • Mango

    マンゴー

  • Golden Berry

    ゴールデンベリー

  • Dark Sweet Cherries

    ダークスイートチェリー

  • Pineapple

    パイナップル

  • Grapes

    ぶどう

  • Blackberry

    ブラックベリー

  • Blueberry

    ブルーベリー

  • White Grapes

    ホワイトグレープ

  • Mixed Berries

    ミックスベリー

  • Raspberry

    ラズベリー

  • Lemon

    レモン

  • Fruits In Cup

    フルーツinカップ

  • Fruits Mix

    フルーツミックス

  • Frozen Yogurt

    フローズンヨーグルト

  • Dried Fruits Medley

    ドライフルーツ

  • Asparagus

    アスパラガス

  • Cauliflower

    カリフラワー

  • 4 Kinds Of Mixed Beans

    ミックスビーンズ

  • Ready-to-Eat Pumpkin

    かぼちゃ

  • Ready-to-Eat Grilled Vegetables Mix

    グリル野菜ミックス

  • Fava Beans

    そら豆

  • Ready-to-Eat Fried Eggplant

    なす

  • Broccoli

    ブロッコリー

  • Ready-to-Eat Spinach

    ほうれん草