Preparation

• 冷凍ほうれん草はレンジアップし細かく刻む。バナナは皮をむきフォークなどで細かく潰す。
• 1とホットケーキミックス、卵、牛乳をボウルに入れて泡立て器でよく混ぜる。
• フライパンに油（分量外）をしき、2をお玉1杯分ずつくらい入れて、表面がきつね色になるまで両面を焼く。
• お好みでバターとメープルシロップを添えて盛り付ける。